這本書是由 Jamin Lee Cori，一位專業的心理治療師兼大學教授所著，因此內容相當具有學術性。本書大綱可分為三個主要部分：
第一部分：為何我們需要母愛？
探討母親在我們成長中不同階段中所擔任的角色。小朋友除了要吃飽外，也需要心靈上的滿足，嬰孩在一歲前要與母親「同頻」，從中學習面對這個世界的方式。隨著孩子長大，母親便應該從全天候式的保護，退到引導孩子學習，在退到作為長大成人後的孩子的後盾。
在嬰孩階段能與母親建立「安全型依附」的人，長大後性格會較為正面。相反，在一個「非安全型依」環境下成長，長大後的性格容易走向兩個極端：不相信人 或 很依賴人，甚至混合出現。尤其是受過虐待或嚴重疏忽照顧的孩子，腦部的發展可能也會受到影響。
第二部分：母愛為何會出錯？
當大部份人相信「母愛是最偉大的」時候，現實中卻有不少未能盡職母親。這些母親很可能本身在嬰孩時，自己同樣未受到足夠的母愛關照，因此根本不懂得如何照顧寶寶。也有一些可能是因為要解決現實生活問題，又或本身精神或身體健康的問題。 可悲的是，因缺乏母愛而引致的人格缺陷，會遺傳到下一代。
第三部分：如何治療創傷？
治癒母愛缺失需要的時間少則三年，長則十年以上。方法是挖開傷口，找回童年不快的記憶，再重新去彌補童年的缺失。假如是三歲前在顯意識中早已忘掉的記憶，便可能要靠專業的催眠手段找出，或從「發掘內心受傷的小孩」出發。你可以依靠你信任的人協助你彌補缺失，也可以把傷痛用擬人法，以今天的自己去安撫內心受傷的小孩。過程中，也就是培養自己成為好母親。
無論如何， 受傷不是你的錯，但治療是你的責任。 即使你明白到母親可能不是故意讓你受苦，你也可以選擇是否原諒你的母親。
