最棒的一年

5個步驟,100%實現目標,讓計畫不再是空話
麥可‧海亞特

《最棒的一年》(Your Best Year Ever,2018)用清晰、簡單的方法助你將潛能發揮到極致。內容涵蓋生活中的重點範疇,讓你為各種難關提早做準備,變成更出色的人。

樣本內容

 2. 同時兼顧生活中的十大領域

身、心、靈健康、尚智精神、婚姻關係、育兒生活、社交狀況、工作、興趣和財富代表生活的各種面貌。當各方面得到全面發展,人生才會變得豐盛。

這些領域環環相扣,每一個轉變都可能帶來漣漪效應。例如,家庭生活輕鬆的人,更有精力工作;社交圈子廣的人較容易認識到新伴侶;健康欠佳的人沒力氣上班;缺乏個人興趣的人容易依賴另一半,令婚姻關係變得緊張。

改善生活像一門浩大的工程,但本書可以為你解憂,助你制定合適的行動綱領。

《最棒的一年》的內容要點:

1. 堅持你的新年目標

2. 同時兼顧生活中的十大領域

3. 有心理障礙也要迎難而上

4. 別受失敗困擾,從錯誤中學習、成長

5. 目標既要有挑戰性,也要切合現實

6. 習慣斬件式工作可以收穫更多

7. 認清訂立目標的初衷,並時常提醒自己

8. 最好的一年需要有人分享

總結

千里之行,始於足下

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