子彈思考整理術
四方八面來的資訊不斷使人分心，我們在日曆、清單、便利貼、應用程式、電子郵件等應用程式不停切換，光是要記著不同的事放在哪裡已經讓人頭痛，越來越多人因為生活和工作壓力而引發身心健康的問題。作者本身患有注意力缺失症，因此小時候的學習能力比其他同齡孩子遜色，為了追上其他孩子的學習進度，他摸索出一套幫助他思路更清晰，增加專注力和生產力的方法。成年後他成立網站公開了這套方法，一套結合了計劃表、日誌、筆記、待辦事項清單、速描本的系統，取名「子彈筆記」（Bullet Journal）。
子彈筆記法被公開後，得到廣泛的認同，各界人士也成立了一些社群去分享他們使用子彈筆記的心得。子彈筆記法融合了科學原理和哲學思考，不但把事件、任務和想法都記下來，更幫助我們客觀地反思什麼才是對自己人生最有意義的東西，以及從經驗中學習。不少人回饋說習慣了使用子彈筆記後，除了在工作效率上有所提升外，就連身心也因為壓力減少而變得更健康。
透過我們的閱點，你將會了解到如何用筆記去組織和建立有意義的目標和相應的行動計劃，活出更滿足的人生。
1. 雖然使用紙本手寫筆記比較費時，但它帶來了一些應用程式不能提供的好處
雖然建立筆記可以使用數位化的應用程式，但是作者還是建議我們盡量使用紙本的筆記簿。使用手寫筆記雖然較使用數位筆記費時，不過正是這個原因，它給了我們放慢腳步去思考的機會，帶來了一些應用程式不能提供的好處。
第一，當我們放慢腳步，便有更多時間深入反思自己的真正需要；第二，在翻閱紙本筆記的過程中，我們更容易在不同想法之間建立連結；第三，手寫內容會讓記憶變得更持久；第四，使用手寫紙本筆記簿時，更容易給我們一個不受手機和電腦干擾的個人空間；最後，大部分數位應用程式都有特定的框架，相反紙本的筆記的功能多寡，完全取決擁有者的想像力，和實際的需要。
子彈筆記法是一套模組化的系統，集計劃表、日誌、筆記、待辦事項清單、速描本等於一身，我們可以按自己的需要來選擇使用個別模組，更可以客製及隨著自己的需求改變而演變模組的使用方式。
《子彈思考整理術》的內容要點：
3. 用「快速記錄」法寫筆記
4. 日誌是子彈筆記的主幹
5. 定期把項目篩選並轉移至月誌、未來誌或自定群組頁
6. 索引能讓我們日後輕鬆地找到想要的相關內容
7. 實現有意義的生活目標是得到快樂的途徑
8. 把瑣碎或是想逃避的事情安排在特定「時間箱」內處理
9. 維持筆記的功能性、易讀性、持續性
總結
