SQ-I-You 共融的社會智能

丹尼爾·高曼

《SQ:I-You共融的社會智能》(Social Intelligence: The New Science of Human Relationships,2006)著重探討社會智能的效用,指出人若有同理心和能察言觀色,便能建立深厚的人際關係,並創造一個輕鬆愉快的社交環境。

樣本內容

 2. 文化背景不同,對他人投放的專注度也不同

無法把專注力放在別人身上是很多人的共同問題。作者曾聽到一段對話,講述一位單身漢在約會中屢屢失敗。原因正是他沒有把注意力放在對象身上,滔滔不絕地只把話題圍繞著自己。

歌劇演唱家艾莉森(Alison)在情場上不停遇上這般自我中心的男士,令她忍無可忍,最終研發出一種測試方式,篩選理想對象。2004年,她在《紐約時報》刊登文章,介紹她的測試──計時看看約會對象在多久後才會問起了「你」的事。而她現時的丈夫亞當·愛潑斯坦(Adam Epstein)在約會時,竟在她開始計時前便問了。

專注度不單存在個體差異,也深受文化背景影響。

日本心理學家土居健郎以自身經驗證實上述論點。他到訪美國時,剛抵達寄宿家庭,對方便問他餓不餓。雖然土居已經飢腸轆轆,可是他回答:「不餓。」這是因為在日本,人們不習慣公開詢問客人肚子餓與否,所以在這方面會較為細心。假如留意到客人餓了的話,便會主動遞上食物。

日文中「甘え」一詞代表着日本人極高的敏銳度,能夠憑直覺理解他人的想法和需要。

《SQ-I-You 共融的社會智能》的內容要點:

1. 同理心是社會智能的要素,有助鞏固關係

2. 文化背景不同,對他人投放的專注度也不同

3. 神經回路會影響我們如何與世界互動,但是該影響非絕對

4. 適度的害怕經歷有助孩子健康發展

5. 社會智能不足和睾過高可能導致性暴力

6. 運用社會智能可能會造成壓力,所以要多支持照顧者

7. 社交能改善健康,加快康復

8. 社交智能有助學習障礙的兒童提升學習成績

總結

千里之行,始於足下

還在考慮?

免費試用 7 天,感受一下每天閱讀摘要為您帶來的改變。
立即開始「拓展視野,豐富人生」吧。

我們使用Cookies來改善您的瀏覽體驗並提供額外的功能。如果您關閉此橫幅或繼續瀏覽,即表示您同意上述聲明。詳情請參考我們的私隱政策。 

請選擇你所屬的訂閱平台:

網頁版

透過 Stripe 管理

Apple App Store

在 Apple iTune 訂閱管理

Google Play Store

在 Google Play 訂閱管理